Corsi

Scopri i nostri corsi di Judo e Ju Jitsu presso la palestra di Oreno di Vimercate. Offriamo programmi per tutte le età e livelli, pensati per migliorare la forma fisica, la disciplina e la sicurezza personale.

Ecco cosa puoi ottenere partecipando ai corsi:

  • Judo: Miglioramento delle capacità motorie, disciplina e sviluppo personale.
  • Ju Jitsu: Apprendimento delle tecniche di difesa personale e rafforzamento della consapevolezza fisica.

Se non hai svolto queste discipline puoi effettuare un periodo di prova: è sufficiente una tuta e una maglietta. È richiesta una copia del certificato medico in corso di validità.


Judo

  • Preagonisti (6-11 anni):
    Martedì e Venerdì, 18:00 – 19:00
    Introduzione alle basi del Judo in un ambiente divertente e sicuro.
  • Agonisti (12 anni e oltre):
    Martedì e Venerdì, 19:00 – 20:15
    Allenamenti mirati per migliorare le capacità tecniche e agonistiche.
  • Allenamento agonistico:
    Mercoledì, 18:00 – 20:30
    Sessione avanzata aperta a tutti gli agonisti.

Ju Jitsu

  • Corso a partire dai 13 anni:
    Martedì e Venerdì, 20:15 – 21:45
    Tecniche fondamentali e difesa personale.

Difesa Personale

Corso a partire dai 13 anni:

  • Mercoledi, 20:30 – 21.30

Tecniche di ju jitsu applicate alla difesa personale

Prova Gratuita

Vuoi provare una lezione? Prenota oggi il tuo periodo di prova gratuito! Ti aspettiamo con entusiasmo per guidarti nel mondo delle arti marziali.

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